🌸 Con motivo del 28 de mayo, se pone en marcha la actividad “Cuidándonos en Salud”: Taller de autogestión de la salud, un día para visibilizar la importancia del bienestar físico, emocional y mental de las mujeres.
CONTENIDOS DEL TALLER:
🥗 Alimentación saludable
⚖️ Cómo las desigualdades de género han afectado a la salud de las mujeres
🧘 Gestión del estrés
🌿 Meditación mindfulness
💭 Estrategias para conectar con nuestras emociones.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
📅 Jueves, 28 de mayo de 2026
🕔 17:00 a 20:00 h
📍 Aula 1 – Casa de la Cultura
⚠️ Aforo limitado
📝 Inscripciones hasta el 27 de mayo en el Centro de la Mujer: 95857133 o a través del WhatsApp: 636 678 340
🎽Se recomienda traer ropa cómoda
🔎 Más información y datos sobre la salud de las mujeres: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/women-s-health
🌷 ¡Anímate a participar y regalarte este espacio de cuidado, reflexión y bienestar!
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