29 septiembre 2020

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Vive el Verano con Salud en Cúllar Vega

Con la llegada del verano y de las altas temperaturas, nuestros mayores son un colectivo más vulnerable.

Por eso, desde las Concejalías de Mayores y Salud, hemos preparado esta campaña con unos consejos básicos para disfrutar del verano con Salud.

– Evita salir de casa en las horas centrales del día.

– Utiliza protección solar media/alta.

– De día baje las persianas y cierra todas las ventanas y ábrelas por loa noche para refrescar.

– Conserve los alimentos en el frigorífico.

– Busque ambientes frescos y ventilados.

– Beba más agua, no espere a tener sed.

– Algunos medicamentos pueden producir reacciones con el sol, infórmese.

– Aumente el consumo de frutas y verduras de temporada.

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